В общественной приемной депутата Вячеслава Илюхина (ул. Макаренко, 52) регулярно проводятся психологические тренинги. Принять в них участие могут все желающие.
Например, прошедший вчера тренинг познавательных процессов «Жить со смыслом» направлен на то, чтобы не только помочь сохранить психическое и психологическое здоровье, но и активировать внутренний потенциал пожилого человека.
В группе занимающихся создана атмосфера эмоциональной свободы, открытости, дружелюбия и доверия друг к другу. В ходе занятий участники лучше узнают друг друга, сокращается дистанция в общении между собой.
Занятия способствуют коррекции когнитивных процессов: памяти, внимания, мышления. Участники тренинга ориентируются на активную жизненную позицию.
А тренинг «Путь художника» нацелен на то, что каждый человек позволял себе творить. Ведь очень часто мы не даем своим желаниям и идеям шанса, потому что боимся осуждения. А ведь никто не мешает придумывать и создавать что-то новое, разрабатывать грандиозные концепции… Просто наш внутренний стопор не дает посмотреть на ситуацию шире и увидеть новые возможности.
Тренинг «Путь художника» показывает и убеждает нас, что творческие способности есть у каждого. Просто нужно подпитывать свои творческие запасы – стараться чаще привносить в привычную жизнь что-то новое.
Важно понимать, что в процессе творчества или создания чего-то нового не надо стремиться угодить кому-либо. Нужно делать то, что интересно именно вам, находить время, чтобы побыть наедине с собой и не ругать себя за ошибки, но не забывать хвалить за достигнутые цели, пусть даже самые маленькие…
