Не нужно ничего обещать — нужно работать!

Секрет активного долголетия в «Формуле здоровья»

Занятия группы оздоровительной гимнастики организованы местным отделением общественной организации «Союз пенсионеров России» Калининского района при поддержке депутата Законодательного Собрания Вячеслава Илюхина.

Уже не первый год пенсионеры имеют возможность заниматься оздоровительной гимнастикой в группе «Формула здоровья», организованной местным отделением региональной общественной организации «Союз пенсионеров России» НСО Калининского района при поддержке депутата Законодательного Собрания Новосибирской области Вячеслава Илюхина.

Занятия в группе проводит инструктор высшей категории Наталья Кузьмовна Ширяева. Благодаря её методике и адаптированному для людей преклонного возраста комплексу упражнений, все участники группы ощущают прилив энергии, улучшение настроения, снижение дискомфорта при различных физических нагрузках, повышение уверенности в собственных силах.