Ребята, занимающиеся в объединении «Футбол» подразделения «Спортивное» Центра внешкольной работы «Пашинский» провели сегодня спортивную эстафету под названием «В здоровом теле – здоровый дух!».
Участникам предстояло преодолеть больше десятка этапов-«станций», на каждом из которых предстояло выполнить комплекс разнообразных упражнений.
Тренер Сергей Пушкарёв, придумавший и организовавший эстафету, распределил этапы так, чтобы при выполнении упражнений работали все группы мышц, оказывалась комплексная и строго дозированная (в зависимости от возраста юных спортсменов) физическая нагрузка.
Весь комплекс эстафеты направлен на развитие ловкости, быстроты, координации, гибкости, выносливости, силовых способностей. Каждое из этих качеств крайне важно для футболиста.
А эстафета лишь добавляла тренировке духа соревновательности, здорового соперничества и азарта. Лидеры задавали тон, младшие тянулись за старшими и стремились им подражать.
Индивидуальных итогов не подводили – футбол командный вид спорта.
Но никто не остался без поощрения: после окончания эстафеты все участники получили сладкие призы от депутата Законодательного Собрания Вячеслава Илюхина.
