Занятия этой разновидностью арт-терапии при поддержке Новосибирского клуба избирателей регулярно проводит энтузиаст этой методики Елена Пергаева – член правления Союза женщин и общественный помощник уполномоченного по правам ребенка в Калининском районе Новосибирска.
Очередной мастер-класс прошел сегодня для всех желающих в ТОС «Искра» жилого района Пашино.
Нейрографика — новый и набирающий популярность (и, как утверждают, действенный) способ разобраться со своими внутренними проблемами и переживаниями, чтобы решать их. Она помогает человеку раскрыть свой внутренний потенциал, изменить засевшие в подсознании шаблоны поведения, изменить отношение к волнующей и мешающей наслаждаться жизнью проблеме.
Методика разработана психологом Павлом Пискаревым. Её суть заключается в том, что каждый человек подсознательно стремиться визуализировать свои проблемы, чтобы посмотреть на них как бы со стороны и попытаться найти решение. Вы наверняка обращали внимание, что многие люди в момент сильных эмоциональных переживаний начинают невольно, словно повинуясь каким-то рефлексам, рисовать на бумаге разные фигуры. Методика нерографики помогает нашему подсознанию отыскать ответы на вопросы, которые мы невольно переносим на бумагу в виде рисунка, а не зацикливаться на проблеме, постоянно думая о ней. Даже просто выплеск эмоций на лист бумаги уже помогает человеку.
Для занятий совсем не обязательно уметь рисовать. Нейрографика подойдет и тем, кто никогда не рисовал, и тем, кому хочет рисовать, но сдерживал свое желание комплексами – боязнью, что ничего не получится… Ей увлекаются вне независимости от навыков, возраста или специфики профессии.
Отметим, что попробовавшие заниматься нейрографикой, подтверждают: это приносит им успокоение, релакс, эмоциональную стабильность и приятные ощущения. А самое главное – они утверждают, что мозг действительно начинает выдавать варианты решения даже сложнейших жизненных проблем. Собственно, методика и направлена на то, чтобы помочь человеку, получить ответ на вопрос, решить проблему, избавиться страхов и напряжения, негативного опыта прошлого.
Популярность нейрографики стремительно растет во всем мире. Вот и в Калининском районе на базе общественных приемных депутата Заксобрания Вячеслава Илюхина фактически складывается клуб для тех, кто увлечен этим видом арт-терапии. Кроме того, каждое занятие — это еще и живое общение, задушевный разговор…
