Первое в наступившем году занятие клуба досуга и общения «Ивушка» при библиотеке им. Д. С. Лихачева прошло в новом формате.
Клуб, работающего при поддержке депутата Законодательного Собрания Вячеслава ИЛЮХИНА, ставит своей целью организацию досуга и общения людей старшего возраста. Обычно встречи «Ивушки» проходили в форме своего рода лектория, с тем «довеском», что рассказ и обсуждение той или иной гуманитарно-просветительской темы завершалось дружеским чаепитием и задушевным разговором о житье-бытье.
На сей раз занятие клуба состояло из двух частей. Сначала, в уже привычном клубном формате, послушали рассказ о святых Петра и Февронии Муромских. Житие этих православных супругов — настоящий образец христианского брака и символ идеальных семейных отношений. Не случайно в памятный день этих святых – 8 июля, – в России празднуют День семьи, любви и верности.
После этого для членов клуба был организован мастер-класс по нейрографике, который провела член правления Союза женщин и общественный помощник уполномоченного по правам ребенка в Калининском районе Новосибирска Елена Пергаева.
Нейрографика — ныне довольно популярная разновидность арт-терапии. Она помогает человеку разобраться с внутренними проблемами, выявить спрятавшиеся где-то в глубине души и сознания переживания и разобраться с ними. Кроме того, занятия нейрографикой способствуют раскрытию внутреннего потенциала, помогают изменить отношение к мешающим нам волнениям и тревогам.
Эта методика разработана психологом Павлом Пискаревым. Она основана на том, что многие люди в момент сильных эмоциональных переживаний начинают интуитивно рисовать разные фигуры на бумаге – человек подсознательно стремиться визуализировать свои проблемы, чтобы посмотреть на них и попытаться найти правильное решение. Методика Пискарева дает возможность нашему подсознанию отыскать ответы на вопросы, которые мы переносим на бумагу в виде рисунка, не зацикливаясь на проблеме и постоянно думая о ней.
Популярность нейрографики во всем мире стремительно растет: ведь те, кто попробовал заниматься, подтверждают, что она действительно приносит успокоение, эмоциональную стабильность и приятные ощущения. Практически все, кто попробовал эту методику, говорят, что мозг действительно начинает выдавать варианты решения, казалось бы, сложнейших жизненных проблем.
Словом, нейрографика – практика, направлена на то, чтобы помочь человеку принять решение, получить ответ на вопрос, избавиться от неосознаваемых страхов и напряжения, от негативного опыта прошлого.
Завершилась же встреча в клубе «Ивушка» уже традиционными дружескими посиделками за чашкой чая.
